在大暑(♌)时节，由于气温(⛷)高和湿(🐥)度大，容易导致食欲(🤢)不(🍐)振和消化不(💭)良。需要(💎)注意(⚾)一些(🌿)饮食禁忌。应避免食用过于油腻(🚊)和辛辣的食物(🏇)，以免加重消化负担。应避免食用过(🏥)于寒凉和刺(✳)激性(🔃)的(✌)食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过(🍦)量食(⛪)用生冷食物，以免引起腹泻和脱水。