立夏称体重的意义在于(🚽)及(🥄)时(🏝)了解自己的身体状况，以便采(🤜)取相(🛢)应的措施。通过称体重，我们可以了解自己的体重是否(🗡)超标，是否需(🍈)要减肥(🌝)或增重。我们还可以根据体重的变化来调整(🤤)饮食和(➰)运动，保持健康的生活方式。