多任务是工作效率低下的一(🏵)大(🖕)杀手。虽(🏊)然有时候(✂)需要同时处理多个任(🔫)务，但过多(🗜)的多任务会分散注意(🏹)力，降(🍰)低工(🚆)作(🍊)效率。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项任务(🥋)上，直到完成或达到一个合(🕉)适的节点再切(🍙)换到下一项(📆)任务。可以通过制定工作计划、设置专(👃)注时(✉)间段和避(🏠)免干扰等方式(📘)来(🗳)帮助避免多任(👬)务。