高(🤙)考首日，学生(💌)们需(🏁)要进行心(🙌)理调节和放(⛪)松。他们可以通过呼吸练习(🎦)、放松音乐等方式来缓解压力和紧张感，保持(🐃)良好的(😱)心态(🌒)。心理调节和放松有助于他们发挥出(✔)自己(🚶)的(🏠)最佳(💣)水平，迎接挑战和希望。