当(🌃)意识到自己被鬼附身时(💊)，保持冷(🤵)静和理智非(⭕)常重要。不要惊慌失措，因为这只会加剧困境(➰)。相反，保持冷静有助于你更好地处(🎿)理(☔)这个问(👫)题(🚑)。告诉自己这只(🕯)是暂时的，你有能力解(😃)脱。