立夏称(📯)体重有很多好处。它可以帮助我们了解自己的身体状况，及(🌪)时(📉)发(🍔)现体重超标的(🔜)问题。它可以激发(🐅)我们的(🤦)减肥(🈲)或增重的动力，让我们更加有意识(🌦)地调整饮食和运动。它可以帮助我们建立健(📗)康的(📭)生活(👓)习(💆)惯(🥌)，保持(🏴)良好的身体状态。