夏季是(👔)一(✳)年中最炎热的季节，高温天气给人们的(😰)身体(🥁)带来了(🦌)很大的负担(🌧)。为了保持健康，我们需要注意饮食(🌼)，选择适合夏天的食物来清(📞)凉降温。而(👍)伏天，即立秋前后的一段时间(🚽)，更是(🍛)炎热难耐。那么，伏天(♍)吃什么对身体好(😈)呢？本(💲)文将为您介绍伏(🌺)天饮食指南(☝)，让您度过一个(🏸)清(🥫)凉舒适的夏季。