如果(🎠)不得不外(🕐)出，暑(🖥)伏第一天(🦑)，人(🚛)们应该注意一些(🍏)外出的注意事(🐒)项(🙏)。要选择适合的衣物，避免穿着(♌)过于暴露或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜(⬅)，以免皮肤受到阳光的伤害(🗑)。还要注意避免长时间暴露在高温环境中，尽量减少户(🛤)外活(🏰)动(🚸)的时(😥)间(🖲)。