秋季是一个收获的季节(😲)，要保(📯)持积极乐观的心态。可以通过阅读、旅(🔠)行、与朋友交(🍌)流等方(🔤)式来放松心情，减轻(📆)压力。要学(👳)会调整自(💡)己的情绪(🛵)，保持平和的心态，遇到困难时要积极面对，相(✳)信(🧞)自己能够克(🀄)服一切(🥝)困难。