人际关系的复杂性也是导(🥣)致不胜负荷的一个重(🔙)要原因。与家人、朋友、同(🛒)事之间(💽)的矛盾和纷争，使人(🏨)们感到沉重的心(📄)理负担(🎮)。长期处于人际关系(🔄)的挣(🍽)扎中，人们不仅(📎)身心疲惫，还可能(🚁)产生抑郁(📼)、焦虑等心理问题。