海(🥇)鲜富(🎄)含丰富(🥜)的蛋白质、(🔘)维生素和矿物质，对人体健(🕵)康有着重要的作用。文(😊)昌(🏀)的海鲜美食不仅美味可口，还具有养(🥨)生功效(🎾)。比如鱼(⛵)类富含Omega-3脂肪(🦇)酸(🈹)，有助于降低血脂、预防心血管疾病；贝类(🚲)富(❔)含锌和硒，有助于提(🐒)高(🍵)免疫力等。