立冬和(🚺)冬至都(🚈)有一些(🥣)与之相关的习俗(🚣)和活动。立冬时，人(💰)们(💛)会吃一些具有保暖作用的食物，如麻辣火锅、(🛄)热汤等，以增加体内的(🚯)热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物——冬至饺子，寓意团(🚅)圆和吉(🙇)祥。冬至(🈸)还有一项传(🗣)统(🧥)活动——冬至晒(🛒)太阳(🙁)，人们相(🌌)信晒太阳可以增加阳气(😦)，保健身体(👺)。