正餐(🎟)是人们获取能量和营养的(🦉)重(🧛)要途径，但由于工作压力和时间限制(⌛)，很多人(🌛)往(🆑)往无(🎷)法(🦊)保证三(📨)餐的充足。这样一来，就会导致身体缺乏所需的能量(🆕)和营养，容易出现疲劳、(💶)免疫力下降等问题(👥)。努力加餐饭成为(🐶)了必要的选择。