刻(🧖)意练习是指通过有目的、有计划、有针对性地(💼)练习来提高自己的能(🙆)力。刻意练习的关键在于对练习内容的选择和反(🃏)馈的(🥂)及时(📋)性(😻)。在进行刻(🆎)意练习时(🖍)，要选择适(🏥)合自己的练习内容，并及时获取(🧜)反馈，及时调(📑)整自己的(🧗)练习方法(🔌)和策略。