剧情介绍
入(🐯)伏的时候，胃肠(🆔)道的消(🗑)化功能会减弱，容易(🌟)引起消化不(⛅)良和胃肠(🧞)道不适(🎛)。选(🕷)择清淡(💠)易消化的食物非常重要。可以选择一些清淡的蔬菜(👝)、鱼(👚)类、(🧐)豆(👈)腐等食物，少吃油腻和(🔒)辛辣的食物。这(🎮)样不仅可以减轻胃肠负担，还可(⛪)以预防胃肠道疾病(🤷)的发生。
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