霜降时节，人(🥇)们(🏄)容易感到寒冷(🌫)，容易(😱)受凉。多喝姜汤是(🏮)非常有益(⛵)的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选(🔔)择将姜切(⬛)片后加入(💆)热水中(🗨)，再加入(🦅)适量的红糖，煮沸(🥎)后饮用。这样既可以暖和(🐺)身体，又可以增加营养摄入。