为了更好(🍷)地合理安排时间，我们可以使(👻)用一些(🧛)时间管理的工具(🗂)和技巧。比如(🗿)，可(📴)以使用(🍦)番茄钟法，将一天的时间(🚎)分为若干个时间块(♍)，每个时(👝)间块专注于一项任务(🐸)，然后休息一段时间。这(💏)样可以提高专注力和效率。我们还可(🤾)以学会(🗻)拒(🧛)绝一些不(🕤)重要的事(👇)情，避免时间的浪费。