霜降时(👽)节，人们容易(👓)感冒，因此需要增强(🥊)免疫力。维(📝)生素C是一种重要的抗(🍻)氧化剂，可以帮助身体提高免疫力。可(🌂)以选择吃一些(🛎)橙子、柠(💜)檬、柚子(🙊)等富含维生(🐨)素C的(🐂)水(👘)果，或者(🎈)吃一些蔬菜，如菠菜、花椰菜(⚾)等。