小寒时节的风俗美食是人(⏯)们(🚲)长期以来形成的一(🤡)种传统习俗，这(🏐)些食物不(🈶)仅具有丰富的营养价值(🥃)，还能有效(🅾)地帮助人们抵御(🏰)寒冷的天气(🔝)。在中国的不同地(😌)区，小寒时(🔈)节的风俗美(⏲)食有所不同，但(🎣)总体(🥉)上都注重保暖(😁)和滋补。