为了摆脱这种沉迷，我们需要意(🏤)识到自(🚵)己(♊)的问(♏)题，并主动采取行动。我们需要审视自己的价值观(🌒)和目标，明确自己真(⬜)正想要的是什么(🐯)。我们(⏹)需(😷)要学会控制自(⛷)己的(🏰)欲望和冲动，理性地(⛴)对待各种诱(💅)惑。最重要的是，我们需要(🐼)找到一种(🍜)平衡(🔺)，既能够追求自己的梦想(📵)和目标(🕛)，又能够与他(🧖)人和谐相处。