香瓜中的纤维素含(🤡)量较高，对消化(⏺)系统有益处。纤维素可(🦌)以(🕣)增加(🤜)食物的体积，促进胃肠蠕(🚬)动，预防便秘。纤维素(🏯)可(🥐)以吸附和排(📿)除肠道内的有害(🚣)物质，保持(💇)肠道的健(💺)康(🤩)。香瓜中的果胶还可(💃)以(🅿)增加肠道内的有益菌群，改善肠道菌群平衡，促进消化吸(🗿)收。香瓜中的某些酶类物(🏦)质，如蛋(🍨)白(🥂)酶和淀粉酶，也有助(🔏)于消化食物，提高食物(🗝)的利用率。