今伏之日被(🌐)认为(➰)是一年中能量(🐐)最为(🦒)强大(🔥)的一天。据传说，今伏之日的能量可(🛀)以帮助人们(🔤)排除体内的(🌖)疲劳和阻塞，恢复活(🤕)力(📵)和健康。许多人会选(⏹)择在这一天进行修身养性的活动，比(🌳)如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在(😿)今伏(🌚)之日接受自然界的能量洗(🐄)礼(🦓)，可以获得身(💱)心(🎢)灵的平(🔏)衡(🥧)和提升。