导演:吉姆·米可主演:帕特里克·斯图尔特,安东尼·阿吉吉,莱瓦尔·伯顿,Mica Burton,Ashlei Sharpe Chestnut,丹尼尔·戴维斯,迈克尔·多恩,乔纳森·弗雷克斯,盖茨·麦克法登,阿曼达·普拉莫,洁蕊·瑞恩,玛丽娜·赛提斯,布伦特·斯皮内,Marco Vazzano
颈(🗯)部(🙄)运动可以有效地锻炼颈部肌肉,增强(🖥)颈部的肌肉(🔔)张力,减少双下(💩)巴的出现。例如,可(🎮)以进(🤳)行(⏺)颈部(🏩)前后伸展(📂)、左右转动等运动,每天坚持几分钟,效果会逐渐显现。