霜降(🏨)是中国二十(❗)四节气之(🍊)一(🔸)，标(🥎)志着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷。在这(🏄)个时节，人们需要适当调整饮食，以增强(🥜)身体抵抗力，预防(🦅)感冒和(🥠)其他常见疾病的发生。下面将(👖)介(📶)绍一些(🐉)适(🍦)合霜降时(👊)节食用的美(✊)食，帮助大家保持健康。