夏季是一年中最炎热的季节，高温天(🧗)气给人们的身体带来了很(🔩)大的负担。为(🏈)了保持健康，我(🐷)们需要注意饮食(😕)，选择适合夏天(🧤)的食物来清凉降(⬇)温。而伏天，即(🦖)立秋前后的一段时(㊗)间(🍽)，更是炎(🕎)热难(🗨)耐。那么，伏天吃(⬜)什么(💕)对身体好呢？本文将为您(🐸)介绍伏天饮食指南，让您(💡)度过(🕥)一个清(📪)凉舒适的夏(🐾)季(🐮)。