情商(📘)高的人懂得控制自己的情(🤹)绪，在聊天中不会因为情绪波动而失去(🤛)理智。他(👕)们(🛄)会通(👆)过深呼吸、放松肌肉(🖤)等方式来(🍒)缓解自己的情(😃)绪压力，保持冷(🛃)静和(😥)理性。这种情绪(🦇)控制的(❎)能力能够让他们在聊天中更好地应对各种(😺)情境，避免情绪冲动导致的不(🐧)良后果。