苋菜中富含的(🙃)维生(😵)素C和维生素(💞)A具有抗氧化作用，能够(🈷)中(💞)和自由基(🥦)，减少皮肤的老化和色斑的产生。苋菜中的(🧑)胡萝卜(⛓)素还(👨)可以促进皮肤的新陈(🛍)代谢，增加皮肤的光泽和弹性。