橄(🛤)榄球(🗨)比(👣)赛中(😵)，短(〰)时间内的爆发力非常(📻)重要。通(🐶)过(⬅)进行爆发力训练，如跳跃训练、冲刺训练和爆发(🛫)力器械训练，可以提高运动员(🕒)的爆发力，使其在比赛中更具优势(🌙)。