除了锻炼，饮食(💕)也是健(🥚)美先生(💪)训练中不可忽视的一部(🔓)分。合理的饮食计划可以为(🍋)你提供(🕤)足够的营养和能量(✋)，以支持(🐛)肌肉的(🍘)生长(💜)和恢复。高蛋白、低(👥)脂肪的饮食是健美(❎)先生训练的基(😺)础，它(🕌)可以帮助你增加肌肉质(💫)量，同时减(🔜)少身体脂肪的积(🌲)累。