立(🆚)冬是中国人民重(🐏)要的节气(🍧)之一，也是(🕑)进补的好时机(🚼)。中国人在立冬这一(➰)天有(🔡)着丰富(💚)的传统美(🚒)食，如羊肉火锅、狗肉汤(🔝)、(🌸)牛肉面等，这些美食不仅(🧐)能够御(🤣)寒保暖，还能够提(🔔)供丰富的热量和营(✉)养。无论是北方还是南方，立冬传(⛅)统美食都是人(❣)们(🛸)喜爱的食品，也是人们在寒冷冬季保持健康的(🗂)重要方式之一。