在秋季增肥的过(📩)程中，应该避免一(🚄)些(🚦)不利于增肥的饮(🌗)食习惯。例如，不要吃过多的生冷食物，以(🌚)免(🎌)影响(🛀)消化(🤡)和吸收。也要避免过度的油炸和高糖食物的(❔)摄入(🍣)，以免引起(🥛)肥胖(🥛)和(🍍)其他健康问题。