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导演:罗暎锡,朴贤勇主演:史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯
橄榄球比赛中,短时间内的爆(🕍)发力耐力也是非常重要的(⤵)。通过进(🏻)行爆发力耐力训(😞)练(😬),如高强度间歇训(🔭)练、循环训(🈂)练和爆(🌾)发(😩)力(🏘)器械训练,可以提高(✴)运动员在(🛬)比赛中的持久爆发力。