冬至(🍡)饺子还可以选择(🕖)五谷杂粮馅料，如糯米馅、红(🕺)豆(🗺)馅等(🆚)。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维生素，有助(😬)于促进肠道蠕动和预防(🏘)便秘。选择五(💜)谷杂粮馅料(🏅)的饺子，不(🚃)仅口感独特(🤣)，而且有助于健康消化(🎗)。