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2014AV天堂网

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电视剧

导演:Ben Jagger主演:Sian Altman,尼科拉·赖特,Daniel Godfrey,Leah McInnes,Stephen Staley

剧情介绍

太极(🎟)拳是中(😹)国传统的武术之(📽)一,也是一(⛺)种(🧛)内家拳。它以柔和、缓慢的动作为特点(😐),强调身心合一、意念导引、以柔克刚的原(🆕)则。太极拳起源于中(💿)国古代(🙀)的道家哲学思想,被视为一种(📹)身心修养(🚨)的方法,同时也(🤕)是一种实用的自卫技术。太极拳的练(🍫)习有助于调节呼吸、增强肌(🍭)肉(🚦)力量、(📼)提高灵敏度(👲)和协(👗)调(🏑)性,对身体健康和心理平(💄)衡都有益处。

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