剧情介绍
谷雨时节，人们(🚖)可以通(🎍)过(⏫)一些养生方法，保(💂)持(⛴)身体的健(🔅)康。可以多吃一些新鲜(🕹)的蔬菜水果，以补充维生素和(🍗)矿物质。可以(😯)适当进(🐲)行户外(🌸)运动，如散步、慢跑等，增(🦐)强体质。还可以通过中医养生(🤳)的(🧞)方法，如穴位按摩、食疗(♓)等，调节身体的阴阳(🧖)平衡。
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