霜降时节，人们应该多吃(🌒)温热(🔎)的食物，以帮助(🚲)身体保持温暖。例如，可以选择热粥、热面(🍇)、热汤等食(🔎)物。这些食物可以为身体提(🤐)供热量(🎀)，增加身体的(🖕)能(🛷)量消耗(🍒)，同时也可以帮助消化(🗓)。