柠檬中含有丰富(⚾)的柠檬酸，柠檬酸可以(㊙)与钙离子结合(🥛)，形(🚻)成难(🔵)溶(🖋)性(🚝)的(🚧)物质，从而影响钙(🖱)的吸收。柠檬酸(🙇)能(🤘)够与钙离子结(🎒)合形成草酸钙，草酸钙是一种难溶性的(🏹)物(🎠)质，不容易被人体吸收。如果在服用钙片的时候同时食用(🀄)柠(🥥)檬，会降低钙片的吸收效果。