导演:亚当·史迪威主演:金九拉,金利娜,李硕薰,GREE
太极拳的基本原理(📶)是以(🛐)柔克刚,以静制(👓)动(🌕)。太极拳的动作缓慢(🥤)而柔和,注重身体的放松和内力(🌯)的运用。太极(🍉)拳的(🌝)基(☔)本功包括站桩(☔)、(📏)推手、单鞭(🐓)、(👞)分腿、拗步等。站桩是(🎑)太极拳的基(💶)本姿势,通过保持(🦄)身体的平衡和(🏕)稳定,训练身体的内(🔴)外协调能(💯)力。推手(📷)是太极拳的特色技术,通过与他(🐊)人进行轻接触的推、(🎶)拉、按、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和反应能力。