凤眼果富含多种维生(🚅)素和矿物(🍽)质，尤其(🔃)是(🧑)维生素(🎹)C和钾。维生素C是一种强(🍒)效(👉)的抗氧(🎲)化剂，能够帮助提高(🏊)免疫系统功能，促(🌺)进胶原蛋(😝)白的(🤲)合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生(🐠)素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗(🎩)力。钾是一种重要的矿(💃)物质，能(💟)够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的(⛱)电(🐣)解质，调节血压和心率。