除了锻炼(🍷)，饮(🐩)食(🍉)也是(⏯)健美先生训(🔑)练中不可忽视的一部分。合理的饮食计(🦌)划可以为你提供足够的营养和能(💳)量(🐝)，以支持肌(😝)肉的生长和恢复。高(💝)蛋白、低(🍰)脂肪的(🆒)饮食是健美先生训练的基(🎗)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同(🏷)时减少身体脂肪的积累。