入伏(🏂)是中国传统(🏢)二十四(😝)节气之一，也(👏)是夏季的第一个节(👃)气。入(🛴)伏的时候，天气开(📸)始变得炎热，人(👛)们容易感到疲(👹)倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保(🆓)持身体健康和提(⏸)高免疫力非常重(🎖)要。下面将介(🍕)绍(💿)一些(🕥)入伏时期适宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的(🐰)时期。