剧情介绍
2. 合理安排作息时间：中伏期间，人们应该合理安排作(🕦)息时间，避(👃)免在高温时段进行剧(🦄)烈运动或长时间户(🍿)外(🥈)活动。可(🌤)以选择(🤔)在清晨(🥚)或傍晚时(🌮)段进行户外活动，避(🐟)免(🚎)中午时段的高温。
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