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导演:Calvin Morie McCarthy主演:刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭旻
立秋是一个养生的好(🕓)时(🥀)机(🤵)。人们可以适当(✈)调整(🚼)作息时间,早(✋)睡早起(😷),保持充足的睡眠。还要注意饮食的搭配,多(🤐)吃一些清淡、(🎦)易消(🛥)化的食(📅)物(👃),如鱼、蔬菜等。还可以多参加一些户外运动(🖋),增强体质。