剧情介绍
身心健康是开启美好(🤗)一天(👆)的基础。我们应该注重身体和心理的健康，保持良好(🎼)的(🌃)生活(🎒)习(✳)惯和(➰)心态。身体健康包括良好的饮食(😼)习惯、充足的睡眠、(🚅)适(🤒)量的运动等。心理健康(🌐)包括积极的心态、良好的(🛏)情绪管理(💾)、减轻压力等。
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