立冬当天，人(🏑)们喜欢吃一些丰补滋(🙁)养的(💂)食物，如鸡、鸭、鱼肉等。这些(🐛)食材(🕘)富含(🌾)蛋白质和各种营养物质，有助(🍸)于增强体力和抵抗力，预(🅾)防(😑)寒冷(🔦)季节的疾病(🤴)。