梨(✉)中的膳食纤维可以增(💎)加饱腹感，减少食(🃏)欲(🚢)，帮助人们(🐔)控制体重。梨还具有利尿作用，可(🚾)以帮(🌋)助排除体内多余(📜)的水分，减轻(⏩)水肿问题。