人际(🥖)关系的(🥩)复杂性也(🧕)是导致不胜负荷的一个重要原因。与家人(🥤)、朋(🍼)友、同事之间的矛盾和纷争(🔬)，使人(⛅)们感(〽)到沉重(👣)的(⛏)心理负担。长期处于(👻)人际关系的挣扎(🏘)中，人们不仅身心疲惫，还可能产生抑郁、焦虑(🆔)等心理(🖱)问(👪)题。