在冬季，人(🧢)们可以选择一些(🅾)适合的室(🏢)内运动，如瑜伽、(🚾)健身操等(🕸)，也可以(🕹)选择一些适合的户外运动，如慢跑、打(🍹)太(💦)极等(😵)。无论(🌁)是室内运动还是户外运动，都可(🌧)以帮(✔)助我们保持良好的身体状态。