要注意饮(🎮)食调理。春季是(🎑)一个养生(🚹)的好(🔯)时机，人(🔋)们可(💌)以选择一些具有温补(🔬)作用的食(💮)物(😇)，如姜、葱、蒜等，来增强身(🔧)体的抵抗力。还可以多吃一些含有(⬛)维生素(📁)C的水果和(🧙)蔬菜，提(🍎)高免疫力，预防感冒等疾病的发(🧀)生。