春分(😁)时(🙀)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美(🌿)食盛宴中的一大亮点。鱼(🌳)、(🅱)虾、蟹等(🏸)海鲜富含(👟)蛋(🚨)白质和(🚛)不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高身(🚖)体(🎩)的免疫(✉)力。海鲜中的锌元素也有助于提高(🕳)免疫力，预防(🔺)感冒和(🗡)其他疾病的发(🐵)生。